.png)
Hiç başka bir şehirde veya ülkede yaşayan biriyle romantik ilişkiye başladın mı? Ya da ilişkin devam ederken bir süreliğine partnerinle ayrı yerlerde yaşamanız gerekti mi? Romantik ilişkileri sürdürmek çokça emek istiyorken bir de bunu uzak mesafeden sürdürmek bizi zorlayabiliyor. Özleyip de yan yana gelememenin verdiği üzüntü bazen küslüklere sebep olabiliyor ya da kıskançlığa dönüşüp huzursuzluk yaratabiliyor. Görüntülü görüşmeyle bile olsa yaşadığımız bir tartışmayı çevrimiçi platformlardan yürütmek, yüz yüze yürütmekten çok daha zor olabiliyor. Bir sarılma ile hafifleyebilecek bir sorun, uzaktayken içinden çıkılamaz bir hal alabiliyor. Bunun yanı sıra, evli çiftlerle yapılan bir araştırmada uzak mesafe ilişkisi sürdüren partnerlerin hem bireysel hem de ilişkisel stres seviyelerinin diğer çiftlere oranla daha yüksek olduğu bulunuyor.
Uzak mesafe ilişkisi sürdürmek zorlayıcı olabiliyor, evet. Ancak imkânsız da değil! Haydi beraber uzak mesafe ilişkisini güçlü tutmak için neler yapabileceğimize bakalım:
İletişimin gücünden faydalanın.
Her ilişkide olduğu gibi uzak mesafe ilişkilerinde de iletişim çok önemli bir yerde duruyor. Hatta yakın mesafeden ilişki sürdürmeye kıyasla daha önemli bir hâl alıyor diyebiliriz. İletişimimizi güçlü tutmak, aramızdaki fiziksel mesafenin varlığında duygusal yakınlığımızı destekliyor ve güçlendiriyor. Normalde sevgimizi daha çok fiziksel temas ile ya da davranışlarımız ile gösteren biriysek partnerimizden uzak kaldığımız zamanlarda ona olan sevgimizi bu şekilde göstermek pek mümkün olmayabiliyor. Tam da bu nedenle uzaktan ilişki yürütürken sevgimizi dile getirmek büyük önem kazanıyor. Peki, uzak mesafe ilişkisinde partnerimizle iletişimimizi nasıl güçlü tutabiliriz?
Düzenli video görüşmeleri planlayın.
Gün içinde mesajlaşmak veya telefonla konuşmak birbirimizden haber alabilmemizi ve birbirimizin hayatına eşlik edebilmemizi sağlıyor. Ancak bunlar birbirimizin yüzünü görmemizi sağlamıyor. Uzak mesafe ilişkisinde doğal olarak birbirimizi görmeye ihtiyaç duyabiliyoruz. Böyle zamanlarda görüntülü konuşmalar bizim için iyi bir araç olabiliyor. Düzenli video görüşmeleri yapmak ilişkimizde, sadece birbirimize ayırdığımız bir zaman dilimi ve hasret giderdiğimiz bir alan yaratabiliyor. Öte yandan, partnerimizle görüntülü görüşmek için sabit bir zaman belirlediğimizde aralarda çok haberleşemesek de birbirimize ayıracağımız belli bir zaman olduğunu bilmek güvende hissetmemizi sağlayabiliyor.
Birlikte çevrimiçi oyunlar oynayın.
Partnerimizle uzak mesafe ilişkisi yaşıyorken eksikliğini hissettiğimiz bir diğer şey de beraber eğlenmek olabiliyor. Konuşmalarımız sırasında birlikte gülüp keyifli vakit geçirsek bile bazen başka aktivitelere ihtiyaç duyabiliyoruz. Çevrimiçi oyun platformları bize uzaktayken bile beraber eğlenceli vakit geçirebilmemiz için harika bir fırsat sunuyor. Aynı zamanda, oyun oynarken birbirimizi daha iyi tanıyabiliyor ve iletişimimizi ve takım ruhumuzu güçlendirebiliyoruz. Öte yandan, uzak mesafe ilişkisinde partnerimizle ortak bir sosyal çevre içinde bulunmakta zorlanabiliyoruz. Çevrimiçi oyun zamanımıza arkadaşlarımızı da davet ederek çift olarak başkalarıyla da etkileşimde bulunabiliyor ve ortak sosyal çevremizi genişletebiliyoruz.
Filmleri veya dizileri eş zamanlı izleyin.
Çevrimiçi oyun oynamak gibi partnerimizle beraber bir film veya dizi izlemek de keyifli olabiliyor, öyle değil mi? Uzak mesafe ilişkilerinde yan yana olmadan da beraber bir film gecesi düzenleyebiliriz! Teknolojinin sağladığı imkanlar sayesinde aynı anda aynı filmi veya diziyi açabilir ve izledikten sonra izlediklerimizin üzerine konuşabiliriz. Hatta Teleparty gibi uygulamalarla birçok farklı platformdaki dizi ve filmleri eş zamanlı izlerken bir yandan da çevrimiçi konuşabiliriz.
Ortak bir film veya dizi izlemek, ilişkimizin derinleşmesine de katkıda bulunabiliyor. İzlediğimiz içerikler üzerine tartışmak, partnerimizin hayata karşı bakışını daha iyi anlamamıza ve ona daha yakın hissetmemize olanak tanıyabiliyor.
Uzak mesafe ilişkimde güven ve samimiyeti nasıl koruyabilirim?
Uzak mesafe ilişkisinde partnerimizle bambaşka düzenleri olan farklı hayatlar yaşayabiliyoruz. Birbirimizin hayatına fiziksel bir şekilde ortak olamadığımızda bazen ortada somut bir sebep yoksa bile güvenmekte zorlanabiliyoruz. Öte yandan, fiziksel temasın eksikliğinden ötürü aramızdaki yakınlık ve samimiyet azalmış gibi hissedebiliyoruz. Uzak mesafe ilişkisinde güveni korumak ve samimiyeti canlı tutmak için yapabileceklerimize beraber göz atalım.
Dürüst ve açık olun.
Dürüstlük, sağlıklı her ilişkinin olmazsa olmazı diyebiliriz. Yaşadıklarımızı, duygu ve düşüncelerimizi ve ihtiyaçlarımızı partnerimizle açıkça konuşmak, ilişkimizde güvenli bir paylaşım alanı yaratabiliyor. Örneğin, bugünlerde partnerimizin bize pek vakit ayırmadığını düşünüyor ve üzülüyorsak bunu içimize atıp uzaklaşmak yerine partnerimizle konuşmayı deneyebiliriz. Böylece beraber bu sorunun üstüne düşünüp iletişim kurabileceğimiz yeni alan ve zamanlar yaratmayı deneyebiliriz. Örneğin, haftalık ortak dizi izleme vaktimizde, uzun zamandır görüşmediğimiz arkadaşlarımızla buluşma fırsatımız oluşmuşsa bu daveti reddetmek yerine partnerimizle durumu paylaşıp dizi vaktimizi başka bir zamana çekebiliriz. Böylece uzak mesafe ilişkimizden ötürü sosyal hayatımızdan uzaklaşıyormuş gibi hissetmeyebiliyoruz. Bu da partnerimize gücenme olasılığımızı düşürerek ilişkimizi olumlu yönde etkiliyor.
Günlük hayatınızı paylaşın.
Uzak mesafe ilişkisinde partnerimizin hayatına olabildiğince dâhil olmak istesek de bunu fiziksel olarak yapamayabiliyoruz. Bunun sonucunda üzülebiliyor veya kendimizi partnerimizin hayatından geride kalmış hissedebiliyoruz. Ancak düzenli olarak mesajlaşmak veya araşmak bu konuda fiziksel mesafenin önüne geçebiliyor. Gün içinde ne yaptığımızı ve nasıl hissettiğimizi paylaşmak bizi birbirimize yakın hissettirebiliyor. Tabii ki burada, attığımız her adımı haber vermekten veya günümüzün çoğunu partnerimizle haberleşmekle geçirerek izole olmaktan bahsetmiyoruz. Müsait olduğumuz anlarda partnerimize yazabilir veya birkaç dakika sesini duymak için onu arayabiliriz. Bunun yanı sıra, bazen meşgul olsak bile gün içinde attığımız bir mesaj partnerimize güvende ve mutlu hissettirebiliyor.
Birbirinize destek olun.
Romantik ilişkilerin önemli yanlarından bir diğeri, partnerlerin birbirine verdiği destek oluyor. Partnerimiz, bir sıkıntımız olduğunda aradığımız ve yanımızda olmasını istediğimiz ilk kişi olabiliyor. Uzak mesafe ilişkisi yürütürken böyle anlarda birbirimize nasıl destek olacağımızı bilemeyebiliyoruz. Uzaktaki partnerimize nasıl dayanabileceği bir omuz olabiliriz? Eğer mümkünse sürpriz yapıp onu ziyaret edebilir ve kısa süreliğine bile olsa fiziksel olarak yanında bulunup ona destek verebiliriz. Eğer böyle bir imkânımız yoksa partnerimizi daha sık aramaya çalışabiliriz. Kaldığı yerin adresini biliyorsak ona bir hediye yollayarak her zaman yanında olduğumuzu hatırlatabiliriz.
Mesafelere rağmen ilişkimi nasıl canlı tutabilirim?
Yan yanayken partnerimizle etkinliklere katılma veya romantik buluşmalara çıkma şansı bulabiliyoruz. Bu sayede ilişkimizi canlı tutma şansı da bulabiliyoruz. Peki, bunları uzak mesafe ilişkisinde yapmamız imkânsız mı? Tabii ki değil! Gelin beraber, uzaktayken ilişkimizi canlı tutmak için neler yapabileceğimize bakalım.
Yakınlaşmaya zaman ayırın.
Fiziksel temas eksikliği, uzak mesafe ilişkisinde zorluk çıkarabiliyor. Aramızdaki mesafeden ötürü partnerimizin elini tutamadığımız ve ona sarılamadığımız gibi partnerimizle öpüşemiyor ve sevişemiyoruz. Ancak araya fiziksel mesafe girdi diye cinsel hayatımız sıfırlanmak zorunda değil. Partnerimizle aramızdaki tutkuyu canlı tutmak için farklı yollar deneyebiliriz. Örneğin, birbirimize güvende hissettiğimiz ölçüde cinsel içerikli fotoğraflar veya flörtöz mesajlar yollayabiliriz. Bunun yanı sıra, tutkumuzu canlı tutacak telefon görüşmeleri yapabiliriz.
Ortak hobiler ve ilgi alanları bulun.
Romantik partnerimizle ortak ilgi alanlarımızın olması, hem birbirimize yakınlaşmamızı hem de beraber eğlenerek keyif almamızı sağlıyor. Uzak mesafe ilişkisinde de ortak hobiler edinmek, bu hobileri yan yana yapamayacak olsak bile benzer faydalara hizmet edebiliyor. Peki, ne gibi hobiler edinebiliriz ve bunları nasıl birlikte devam ettirebiliriz? Örneğin, sabahları aynı saatte yürüyüş yapmaya veya bisiklet sürmeye çıkabilir, bunları yaparken bir yandan telefonda sohbet edebiliriz. Ya da görüntülü görüşme açıp aynı anda sevebileceğimiz yemek tarifleri deneyebiliriz. Beraber yeni bir tarif denemek ve tadına bakıp üzerine konuşmak keyifli olmaz mıydı? Bunun dışında, iki tarafın da ilgisini çeken bir spor veya sanat kursuna yazılabiliriz. Kursu alırken beraber olamasak da günün sonunda deneyimlerimizi paylaşabiliriz. Uzakta olsak bile partnerimizle aynı şeyi yaptığımızı bilmek bizi motive edebilir ve partnerimize daha da yakın hissetmemizi sağlayabilir.
Sürprizleri artırın.
Sürprizler ilişkilerdeki rutini kırmak ve ilişkiye heyecan katmak için etkili bir yol olabiliyor. Bizden uzakta yaşayan partnerimize sürpriz yaparak onun yanına gitmek veya ona bir hediye yollamak iki farklı sürpriz opsiyonu olabilir. Ancak uzaktayken de beraber etkinlikler planlayabilir ve ilişkimize farklılık katabiliriz. Örneğin, görüntülü görüşürken romantik bir akşam yemeği yiyebiliriz. İkimiz de olduğumuz ortamda loş ışık yakıp şık giyinebilir, aynı masada gibi hissedebiliriz. Arkaya hoş bir müzik açarak romantik bir atmosfer yakalayabiliriz.
Bir araya geldiğimiz vakitleri en iyi şekilde nasıl değerlendirebilirim?
Ayrı geçen günlerin ardından gelen o kavuşma anı! Sonunda bir araya gelip hasret giderebileceğimiz, partnerimize doya doya sarılıp onun kokusunu içimize çekebileceğimiz o an… Peki, tekrar partnerimizle aramıza mesafe girmeden önce birlikte olduğumuz bu anları en iyi nasıl değerlendirebiliriz?
Kaliteli zaman geçirin.
Sevgilimizle kavuşmamızın heyecanından bazen birlikteyken ne yapacağımızı bilemeyebiliyoruz. Yan yana olduğumuz zamanlarda kaliteli vakit geçirmemiz, yeni anılar yaratmamıza ve ilişkimizi güçlendirmemize yardım edebiliyor. Peki, partnerimle bir aradayken nasıl kaliteli zaman geçirebilirim? Öncelikle, vaktimizi en güzel şekilde değerlendirmek için o an ne istediğimizi ve neye ihtiyaç duyduğumuzu anlamaya çalışabiliriz. Örneğin, uzun bir fiziksel ayrılık sonrası ihtiyacımız olan şey birbirimize sarılıp evde dinlenmek veya tutku dolu anlar yaşamak olabilir. Aynı şekilde, yan yanayken etkinlik yapmayı özlemiş olabiliriz ve sevdiğimiz bir sanatçının konserine gitmeyi tercih edebiliriz.
Seyahatler planlayın.
Partnerimizle kavuşacağımız yer sadece bizim bulunduğumuz veya onun bulunduğu yer olmak zorunda değil. Bambaşka bir yerde de buluşup yan yana günlerimizin tadını çıkarabiliriz. Ancak hem bavul hazırlamanın telaşıyla hem de sevgilimize kavuşmanın heyecanıyla plan yapmaya vakit bulamayabiliyoruz. Tam da böyle zamanlarda Plavel yardımımıza koşuyor! Uygulamayı indirip hâlihazırda planlanmış rotalardan birini seçebiliyor ve hiç zahmete girmeden gezimizin tadını çıkarabiliyoruz. Bunun yanı sıra, uygulamada kendi istek ve ihtiyaçlarımızı belirterek uçak biletlerinden otel rezervasyonuna, nereleri gezeceğimizden gittiğimiz yere özgü lezzetleri en iyi nerelerde deneyebileceğimize kadar detaylı ve kişiselleştirilmiş bir seyahat planı talep edebiliyoruz. Plavel bunları bizim için ayarlarken biz de vaktimizi rahatça partnerimizle keyifli anlar geçirmeye ayırabiliyoruz. Sen de Plavel’i denemek istersen hemen şimdi Relate50 kodunu kullanarak indirimli fiyattan faydalanabilirsin.
An’ı yaşayın.
Uzak mesafe ilişkisinde kavuşmak ne kadar heyecan ve mutluluk vericiyse ayrılık vakti de o kadar hüzünlü olabiliyor. Hatta bazen yan yana geçen günlerimizin bir sonu olduğunu düşünmekten elimizeki bu kıymetli ve kısıtlı vaktin tadını çıkaramayabiliyoruz. Böyle olunca dönüp baktığımızda birlikte geçirdiğimiz zamanın tadını çıkaramadan vedalaşmışız gibi hissedebiliyoruz. Bunun yerine, birlikte geçirdiğimiz vaktin kıymetini hatırlayıp anın tadını çıkarmaya çalışabiliriz. Veda vakti gelene kadar bu konuyu bir kenara koymayı ve anı yaşamayı deneyebiliriz.
Uzak mesafe ilişkinde de #RelateYanında!
Partnerinle uzak mesafe ilişkisi yürütmeye çalışıyor ve ilişkini güçlü tutmak istiyorsan hemen uygulamaya girip “Uzak Mesafe İlişkisi Yürütmek” yolculuğunu seçebilir ve ihtiyacın olan desteği almaya başlayabilirsin. Unutma, her zaman #RelateYanında!
